現代人が太りやすい理由 手軽で便利なインスタント食品、加工食品はビタミンBが圧倒的に不足 エネルギー源としてのブドウ糖が完全燃焼するためには、B1、B2、B12、そしてナイアシン、葉酸などさまざまなビタミンB群が十分に用意されていなければなりません。そうでないと脳に蓄積されているビタミンB群がどんどん消費され、その一方で、ブドウ... 2016.03.23 現代人が太りやすい理由