ガルシニアは運動との併用で効果的
ダイエットサプリメントのひとつに、ガルシニアがあります。ガルシニアは、正式にはガルシニア・カンボジアといい、インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の植物です。常緑の中~高木で5~9月頃にはオレンジくらいの大きさの黄色...
ダイエットサプリメントのひとつに、ガルシニアがあります。ガルシニアは、正式にはガルシニア・カンボジアといい、インドや東南アジアに生育するオトギリソウ科の植物です。常緑の中~高木で5~9月頃にはオレンジくらいの大きさの黄色...
なぜ夢をあきらめてしまうのか? 成功曲線を理解しよう!ダイエットでめげる理由を知っていればもう大丈夫 間違ったダイエット法でも1ヶ月に数kg減らすことも最初のうちは、可能でしょう。 しかし、その結末は悲惨なものになってし...
人の役に立ち続けるためには、どうしたら良いか?オーナーに求められる視点 セオリー1 時代を読み、時代をつくる、それが人の役に立ち続けること 人の役に立つことと同時に、時代を読むことができなければなりません。21世紀は、ど...
人の役に立つには、どうしたら良いか (オーナーに必要なのは人へのこだわり 仕事とは人の役に立つことをすることですから、人の役に立たない仕事は淘汰されます。 人を助けること、人が喜ぶこと、人が安心できること、人がより豊かに...
新しい習慣により得られるもの セオリー(1) 習慣という継続の力 継続の力の凄さを知っておきましょう。もくもくと継続することで何が得られるでか。それは「自信」と「信頼」です。この2つは、夢の実現には必須条件。 自信と信頼...
新しい習慣のつくり方 セオリー1 新生活習慣つくり 新しい習慣を身に付けることは、それほど難しいことではありません。習慣は意識することから生まれると、誰もが経験から知っているからです。 子供の箸の持ち方を正すには、どうし...
オーナーに求められる人格 セオリー(1) 素直な人間になろう( オーナーの人格) 本当に素直な人間とは? 「自分に嘘をつかない人、そして自己責任の取れる人」です。人のせいにしたり、言い訳をしているようではお話になりません...
変化を恐れず周田を気にせず、まずやってみるオーナIは、今までの自分の穀を自ら破る セオリー(1) 変化する自分を楽しもう 変化は、未来を決め行動した人にだけ訪れるものです。まず自分が変わることです。自分が変わらなければ周...
「チャレンジすること「失敗すること」を恐れない ナースログとは、風倒木のことです。ナース(nurse)とは看護婦さんのことですが、語源はラテン語で授乳する、育てる、栄養という意味があります。 ログ(log)はログハウスの...